Sprawdź poziom swojej inteligencji emocjonalnej (IQ)
Przez wiele lat wielkim kultem otaczano inteligencję psychometryczną, czyli tzw. Intelekt mierzony wysokością IQ. Okazuje się jednak, że sukces człowieka, właściwe sposoby radzenia sobie w życiu, współistnienie w zespole, wspinanie się po szczeblach kariery, wykorzystywanie nadarzających się okazji, umiejętność współżycia społecznego mierzy się wysokością EQ, czyli inteligencji emocjonalnej.
Twórcą tego pojęcia jest David Goleman, pracownik naukowy Harvardu. Jego odkrycie zostało potwierdzone przez setki niezależnych badań i analiz. Okazuje się, że inteligencja emocjonalna ma zasadnicze znaczenie dla wybitnych osiągnięć zawodowych (bez względu na rodzaj zawodu czy stanowisko). Pozwala na umiejętne kierowanie emocjami i wyrażanie swoich uczuć i potrzeb, radzenie sobie w trudnych sytuacjach, opanowanie stresu, samoświadomość, zdolności do automotywacji i empatii. Zdolności te są przyczyną satysfakcjonujących związków intymnych oraz udanego życia zawodowego i towarzyskiego.
Obecnie uważa się, że to właśnie inteligencja emocjonalna w pierwszej kolejności decyduje o naszym sukcesie i zadowoleniu z życia. W przeciwieństwie do inteligencji psychometrycznej nie jest ona stała przez całe życie – jej poziom można podnosić poprzez odpowiednie ćwiczenia, treningi i pracę nad własnym rozwojem.
